Hypersensibilité
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L’hypersensibilité est une caractéristique individuelle faisant partie du tempérament de la personne (et donc étant innée), définie par une sensibilité exacerbée à certains stimulus. Les cinq sens sont l’odorat, le toucher, le goût, l’audition et la vue. Mais lorsque nous parlons d’hypersensibilité nous faisons souvent référence à ce que nous pouvons considérer comme un sixième sens : les émotions.
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L’hypersensibilité peut mener à des difficultés de gestion des émotions, des difficultés relationnelles et parfois donc à un manque de confiance et d’estime de soi. Elle peut donc être source de souffrance mais aussi et surtout une grande force lorsque nous développons une meilleure connaissance de nous-mêmes et avons accès à des outils thérapeutiques spécifiques.
Afin de trouver l’équilibre qui nous convient, différentes approches thérapeutiques peuvent aider chacun dans son individualité : la psychologie, la neuropsychologie, la psychomotricité, l’ergothérapie ou même la thérapie énergétique.
Si vous ne savez pas vers qui vous tourner,
vous pouvez prendre rendez-vous pour un entretien d’orientation
Au centre thérapeutique Grand-Dire, tous nos psychologues sont formées pour accompagner les enfants et adolescents hypersensibles. Chacun en fonction de leurs outils, de leurs formations et de leur individualité proposent un suivi adapté au fonctionnement de votre enfant. Le bien être de l’enfant peut être stimulé par exemple à travers l’art-thérapie, la thérapie par le jeu de sable, la thérapie multisensorielle ou encore la pleine conscience.
Nos psychomotriciens peuvent aussi aider les enfants hypersensibles à développer de meilleurs relations à eux-mêmes et aux autres.
Notre ergothérapeute est elle-aussi formée à la thérapie sensorielle et peut mettre en place différents aménagements qui pourront aider l’enfant hypersensible au quotidien.
Notre psychologue Bérengère Collins met en place la thérapie multisensorielle par le Snoezelen en petits groupes d’enfants par tranche d’âge (2,5 à 4 ans, 4 à 6 ans et 6 à 8 ans). Cette approche est magique pour aides les enfants hypersensibles et faire de cette hypersensibilité un super pouvoir au quotidien.
L’art psychothérapeute accompagne les personnes hypersensibles dans l’exploration de leurs émotions intenses à travers des expressions artistiques variées.
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